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Hoje fui fazer a minha caminhada habitual logo pela manhã. Durante as minhas caminhadas vejo outras pessoas a fazer exercícios e hoje vi uma senhora que comia enquanto fazia o seu exercício, a deitar fora as calorias velhas enquanto as substituía por novas, como se fosse um processo de renovação ou de reciclagem de calorias.

Eu aconselho toda a gente a fazer uma caminhada todos os dias. As calorias são a única coisa que podemos queimar nesta altura do ano sem ter problemas com a justiça, para além de ser saudável. Não vou aconselhar corrida, porque não é necessário. As pessoas que correm estão a abandonar as suas calorias e a fugir delas com medo que as voltem a apanhar? A senhora que eu vi hoje deixou logo claro às suas velhas calorias que já não conta com elas na sua vida, substituindo-as por novas calorias mesmo em frente àquelas que acabavam de ser abandonadas.